Haaruitval tijdens de menopauze: dit gebeurt er in je lichaam

Esma 2026-04-11 5 min

Tijdens de menopauze verandert je haar vaak. Ontdek waarom haar dunner wordt en wat je kunt doen.

Veel vrouwen merken rond de menopauze:

👉 hun haar wordt dunner
👉 de scheiding wordt breder

Wat verandert er?

Tijdens de menopauze daalt oestrogeen.

Gevolg:

  • haar groeit minder lang
  • haar wordt dunner

Wat zegt onderzoek?

Hormonale veranderingen spelen een grote rol bij androgenetische alopecia bij vrouwen.

Bron:

  • Sinclair, R. (2005) — Female pattern hair loss

Wat we zien in de praktijk

Cliënten uit Amsterdam en Utrecht:

→ merken geleidelijke verandering

Niet plotseling, maar langzaam.

Wat kun je doen?

  • voeding optimaliseren
  • stress beperken
  • hoofdhuid ondersteunen

Wat vaak niet helpt

  • alleen shampoo veranderen
  • hopen dat het vanzelf overgaat

Praktijkvoorbeeld

Cliënt uit Hilversum:

→ dunner wordend haar

Na consistente behandelingen: → verbetering in volume gevoel

Realistische verwachting

👉 volledig herstel is niet altijd mogelijk
👉 verbetering wel

Wanneer actie ondernemen?

Als je merkt:

  • duidelijk dunner wordend haar
  • verandering in structuur

Twijfel je?

👉 laat het vroeg checken

📍 Maarssen

→ Bekijk behandelingen:
https://www.uminagiwellness.com

Umi Nagi Wellness

Umi Nagi Wellness

Japanese Head Spa specialist in Maarssen. Gespecialiseerd in hoofdhuidverzorging, haargroei en ontspanning. Behandelingen vanaf €45.

Wil je dit zelf ervaren?

Reserveer een behandeling bij Umi Nagi Wellness in Maarssen. 100% privacy · Gratis parkeren · Vanaf €45.